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    Lezioni gratuite di TAI CHI CHUAN

    Gli istruttori della scuola “Metamorfosi” sono lieti di offrire a chi voglia partecipare due lezioni GRATUITE di tai chi chuan: non è mai troppo tardi per iniziare a praticare questa antica e bella disciplina marziale di origine cinese. La scienza ha dimostrato che il Tai Chi Chuan migliora sia il corpo che la mente permettendo di raggiungere un maggiore equilibrio e una maggiore flessibilità fisica. VI ASPETTIAMO LUNEDI’ 19 LUGLIO E VENERDI’ 23 LUGLIO DALLE ORE 15:00 ALLE ORE 16:00! DA AUTUNNO/INVERNO PARTIRA’ IL CORSO COMPLETO! PER MAGGIORI INFORMAZIONI CONTATTARE IL NUMERO 347-0665805 Lo studio e la pratica costante delle arti marziali, ed in particolare del Tai Chi Chuan, porta…

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    20 luglio inizia il corso di Cartapesta a Lanuvio con la docente Carla Nico

    Cari Soci, martedì 20 luglio inizia il corso di Cartapesta della docente Carla Nico. Le lezioni si terranno ogni martedì dalle ore 17 alle ore 20 sotto l’ombra del sontuoso Tempio di Giunone Sospita (Lanuvio) e sotto il fresco degli alberi del suo parco. Un’unione tra Arte e Natura. Il costo del corso (compresi i materiali) è di 100 euro. E’ possibile pagare il corso direttamente il primo giorno. E’ riservato ai soli soci, chi non è socio può richiedere e pagare la tessera direttamente in loco.  

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    PILLOLE DI BENESSERE: Cos’è la Mindfulness e perché può aiutarci a ridurre lo stress?’

    Nella suggestiva cornice del Tempio di Giunone Sospita a Lanuvio, lunedì 12 luglio, ore 10.45 alle 12.15 ci incontreremo allo scopo di: – approfondire il significato di Mindfulness Meditazione di Consapevolezza o Presenza   – condividere una breve esperienza di pratica “Osservazione del Respiro”   La dott.ssa Raffaella Di Sabbato ci condurrà per un ora e mezza alla scoperta dei motivi che inducono medici e psicologi di tutto il mondo a riconoscere, da molti anni ormai, gli effetti benefici emotivi, cognitivi e fisici derivanti dalla partecipazione a protocolli basati sulla Mindfulness. L’invito è rivolto a tutti coloro che desiderano sviluppare gli strumenti per un approccio che aiuti a gestire la…

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    Parte lunedì 05 luglio il Campus di Filosofia

    Parte il Campus di Filosofia, giunto al suo nono anno, della Dottoressa Giulia Briziarelli dal titolo “L’Essere Umano che sa guardare lontano”. Inizia lunedì 05 luglio a Lanuvio – Parco Sforza Cesarini (Biblioteca Comunale). Maggiori informazioni presenti nella locandina: Locandina Campus Filosofico

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    Corpo e Spirito in Armonia: i corsi di Yoga e di Gestazione presso la Sede UniAppia

    Cari Soci, vi comunichiamo che ogni martedì e ogni giovedì, dalle ore 09:30 presso la sede in Via Ercole Imbastari 16 (Genzano), la Dottoressa Antonella Del Manzo promuove lezioni di yoga per armonizzare il Corpo con la Coscienza ed Energia. La docente utilizza tecniche della scuola Thailandese, “una manipolazione interattiva del corpo che usa stretching passivo e pressioni lungo le linee energetiche”. Per maggiori informazioni contattare Del Manzo al numero 3281968670   Sempre nella stessa sede, è possibile svolgere sedute personalizzate per le donne in dolce attesa! Maggiori informazioni sono presenti nella locandina e per ulteriori dettagli è possibile contattare il numero 348 650 7684.

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  • Avvisi

    Posticipata Visita Guidata del 26 giugno a Villa Quintili

    Carissimi soci, a malincuore vi comunichiamo che la Visita Guidata di sabato 26 giugno presso la Villa dei Quintili è annullata per il giorno previsto e posticipata a data da definirsi. Sarà nostra premura informarvi in tempi rapidi per la prossima data. Cordiali Saluti!

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    Corso di difesa personale ogni lunedì e venerdì presso la sede di via Ercole imbastari 16 (Genzano di Roma)

    Cari soci, Il corso di difesa personale è partito, ma siete sempre in tempo per iscrivervi! Tutti i lunedì e i venerdì dalle ore 18:30 alle ore 20:00 i docenti Sifu Francesco Procaccini, Sifu Cristian Monetti e l’allenatore Mauro Alfonsi vi insegneranno come difendersi in ogni situazione! Per maggiori informazioni contattare tramite whatsapp il numero 3206235942 o andare sulla pagina Facebook SIDP Scuola Italiana Difesa Personale (CLICCA QUI) specificando che si è interessati al corso tenutosi presso la sede di Genzano di Roma. Vi aspettiamo!!!

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  • Le nostre gite

    Calendario attività di giugno 2021: alla scoperta del territorio!

    Cari soci, Vi annunciamo le attività in partenza! Dato il periodo vissuto, quest’anno abbiamo deciso che la maggior parte delle nostre iniziative si terranno all’aria aperta! Aggiorneremo costantemente la pagina dedicata ai “Corsi 2021” (CLICCA QUI PER VEDERLA) promuovendo di volta in volta tutti gli eventi! Per quest’anno abbiamo in previsione di proporre convegni, corso di scrittura creativa, attività sportive presso la sede via Ercole Imbastari, campus di filosofia, laboratorio di cartapesta, master di teatro e altro ancora! Vi ricordiamo che dal mese di aprile sono partiti i corsi di ECDL del Dottor Tucciarelli e Nordic Walking del Dottor Ducci. Vi annunciamo fin da subito le date delle attività del…

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